3.强制措施时间不同：拘留最长可以为两个月，可以延长至六个月；而拘役最长可以为六个月，可以延长至一年。
云南拘留和拘役都是刑事诉讼中的强制措施，但有以下区别：
1. 性质不同：拘留是指在侦查阶段对犯罪嫌疑人采取强制措施，而拘役是指在审判阶段对被告人采取强制措施。
2. 适用范围不同：拘留适用于犯罪嫌疑人，即尚未被起诉的人；而拘役适用于被告人，即已经被起诉并接受审判的人。
3. 强制措施时间不同：拘留最长可以为两个月，可以延长至六个月；而拘役最长可以为六个月，可以延长至一年。
4. 程度不同：拘留属于较轻的刑事强制措施，主要是为了确保犯罪嫌疑人的配合调查；而拘役属于较重的刑事强制措施，主要是为了确保被告人的出庭和审判过程的顺利进行。
值得注意的是，以上是一般情况下的区别，不同国家和地区的法律可能存在差异。