而拘留主要适用于犯罪嫌疑人在刑事诉讼过程中的侦查阶段，是对犯罪嫌疑人限制人身自由的一种强制措施。而拘留的限制期限根据不同情况而定，一般不超过一个月，可以延长至两个月。而拘留的实施单位也是公安机关，由刑事侦查部门或派出所执行。
拘役和拘留是两种不同的刑事强制措施，它们有以下几个主要的差别：
1. 定义：拘役是中国法律中规定的一种刑事强制措施，指的是对被犯罪嫌疑人进行独居、控制行为、体格检查等限制人身自由的一种强制措施。而拘留是刑事诉讼法规定的一种刑事强制措施，指的是对犯罪嫌疑人在侦查阶段进行限制人身自由的一种强制措施。
2. 适用范围：拘役主要适用于侦查活动进行期间或案件审理不宜拘留的情况下的一种限制人身自由的强制措施。而拘留主要适用于犯罪嫌疑人在刑事诉讼过程中的侦查阶段，是对犯罪嫌疑人限制人身自由的一种强制措施。
3. 限制期限：拘役的最长限制期限为法定刑的一半，不得超过六个月。而拘留的限制期限根据不同情况而定，一般不超过一个月，可以延长至两个月。
4. 实施单位：拘役的实施单位是公安机关，一般由派出所、分局等基层警务单位执行。而拘留的实施单位也是公安机关，由刑事侦查部门或派出所执行。
综上所述，拘役和拘留虽然有相似之处，都是限制人身自由的刑事强制措施，但是在定义、适用范围、限制期限和实施单位等方面存在明显的差别。