确保将可用的收入优先用于信用卡还款，并尽可能支付最低还款额，以避免进一步滋长债务。削减非必要开支、不必要的购物和娱乐支出，并寻找其他方式增加收入。但请注意不要陷入更深的债务困境。无论采取何种措施，及时行动非常关键。与信用卡公司保持沟通，并制定一个可行的还款计划，以便逐渐恢复信用并渐渐摆脱债务。
如果信用卡全部逾期还不上，以下是一些应对方案：
1. 与信用卡公司联系：尽快与信用卡公司取得联系，并告知您的财务困境。他们可能会提供一些帮助措施，例如减免部分费用、延长还款期限或制定分期付款方案。
2. 制定还款计划：根据您的财务状况，制定一个详细的还款计划。确保将可用的收入优先用于信用卡还款，并尽可能支付最低还款额，以避免进一步滋长债务。
3. 调整生活方式：检查您的生活开支并进行裁减，以释放更多的资金还债。削减非必要开支、不必要的购物和娱乐支出，并寻找其他方式增加收入。
4. 寻求专业帮助：如果您觉得无法单独应对逾期情况，可以寻求专业的金融咨询师或债务管理机构的帮助。他们可以帮助您制定一套可行的还款计划，并与您的债权人进行谈判。
5. 寻找其他贷款来源：如果有必要，您可以考虑从其他贷款机构获得低利率的贷款，以清偿高利率的信用卡债务。但请注意不要陷入更深的债务困境。
无论采取何种措施，及时行动非常关键。与信用卡公司保持沟通，并制定一个可行的还款计划，以便逐渐恢复信用并渐渐摆脱债务。