5.提供照顾证据：提供证据证明自己有养育孩子的能力，并且能够提供良好的生活环境和照顾。
女方出轨的情况下，争取抚养权的办法可以包括：
1. 寻求法律咨询：咨询专业律师以了解自己在法律方面的权益和争取抚养权的机会。
2. 收集证据：收集证据证明对方出轨的行为，可以包括通话记录、短信、社交媒体信息等。
3. 申请离婚：可以向法院提出离婚申请，其中争取抚养权可以成为离婚案件的一部分。
4. 请求监护权评估：要求法庭进行监护权评估，以考虑抚养权归属孩子的最佳利益。
5. 提供照顾证据：提供证据证明自己有养育孩子的能力，并且能够提供良好的生活环境和照顾。
6. 达成协议：与对方协商达成共同的监护权协议，如共同监护或具体时间安排。
上述是一些常见的办法，但具体情况还需要根据当地法律和法院的规定来确定。建议在争取抚养权过程中，请咨询专业律师以了解适用于您的具体情况的最佳途径。
同时，关于相关视频的具体情况我无法为您提供，建议您在在线视频平台或搜索引擎上搜索相关内容。