拘留是一种轻刑形式，实施地点较为宽松，时间限制较短；而拘役是一种重刑形式，实施地点限制在监狱内，时间限制较长。
拘留和拘役是刑事法律中常见的两个概念，它们有以下主要区别：
1. 性质不同：拘留是刑事处罚的一种形式，属于轻刑，一般适用于轻微刑事犯罪；拘役是刑事处罚的一种形式，属于有期徒刑，适用于一般刑事犯罪。
2. 实施地点不同：拘留是在拘留所等指定地点进行实施，被拘留的人在此期间一般不离开该地点；拘役则是被送往刑事执行场所，如监狱，被拘役的人需要在监狱内服刑。
3. 时间限制不同：拘留一般限制在30天以内，根据案件的需要可以延长至37天；拘役的刑期根据犯罪的严重程度不同，通常在数年至十几年不等。
4. 影响不同：拘留相对于拘役来说，对个人及家庭的影响较小，因为刑期短且实施地点相对宽松；而拘役的刑期长，实施地点限制在监狱内，对个人及家庭的影响较大。
总的来说，拘留和拘役在性质、实施地点、时间限制以及影响等方面存在明显的区别。拘留是一种轻刑形式，实施地点较为宽松，时间限制较短；而拘役是一种重刑形式，实施地点限制在监狱内，时间限制较长。