当贷款逾期时，和银行协商还款是解决问题的重要途径之一。可以通过拨打银行客服电话或亲自到银行进行咨询。可以向银行提出逐步偿还逾期款项的要求，或者根据自己的还款能力提出延期还款的请求。同时，也可以考虑向亲友借款或寻求其他贷款机构的贷款，用来偿还银行贷款。最重要的是，要根据自己的实际情况，制定一个可行的还款计划，并且尽量遵守承诺，以便重建信任和良好的信用。
当贷款逾期时，和银行协商还款是解决问题的重要途径之一。以下是一些建议：
1.了解逾期状况：在和银行协商还款前，要先了解自己的逾期状况，包括逾期的金额、时间和原因等。这将有助于你更好地与银行交流，并制定合理的还款计划。
2.及时与银行联系：在发现自己无法按时还款时，应立即与银行联系，告知自己的情况，并表达自己想要解决问题并还款的意愿。可以通过拨打银行客服电话或亲自到银行进行咨询。
3.制定还款计划：和银行协商还款时，可以根据自身经济状况制定合理的还款计划。可以向银行提出逐步偿还逾期款项的要求，或者根据自己的还款能力提出延期还款的请求。
4.提供合理的解决方案：如果你对自己的还款能力很有信心，可以向银行提出进行还款方式的调整，如延长还款期限、降低利率等。同时，也可以考虑向亲友借款或寻求其他贷款机构的贷款，用来偿还银行贷款。
5.文明与耐心：在和银行协商还款时，要保持耐心和礼貌。理解银行是一个法律和制度约束下的金融机构，他们在处理逾期款项时需要遵守一定的程序和规定，可能需要一些时间来处理事务。
最重要的是，要根据自己的实际情况，制定一个可行的还款计划，并且尽量遵守承诺，以便重建信任和良好的信用。