确保每个月按时还款。可以考虑减少购物、娱乐和餐饮等方面的支出，以便节省更多的资金用于还款。有些机构会考虑给予帮助。需要注意的是，信用卡债务的还清需要时间和耐心，同时也需要自律和坚持。最重要的是制定一个合理的还款计划，并严格遵守。
欠二十万信用卡的卡奴可以尝试以下自救方法：
1. 制定还款计划：根据自身经济状况制定一个详细的还款计划，包括每个月要还的款项和时间表。确保每个月按时还款。
2. 削减开支：审查个人开支，并寻找可以削减的部分。可以考虑减少购物、娱乐和餐饮等方面的支出，以便节省更多的资金用于还款。
3. 谈判延期付款或减免利息：联系银行或信用卡公司，说明自己的困境，并请求延期付款或减免利息。有些机构会考虑给予帮助。
4. 找兼职或增加收入：寻找额外的工作或兼职，增加收入用于还款。
5. 转换信用卡债务：如果有其他信用卡可以提供低利率的转账服务，可以考虑将高利率的信用卡债务转移到这些信用卡上，以减少利息负担。
6. 寻求专业帮助：如果情况严重，可以咨询专业的财务顾问或债务咨询机构，寻求他们的帮助和建议。
需要注意的是，信用卡债务的还清需要时间和耐心，同时也需要自律和坚持。最重要的是制定一个合理的还款计划，并严格遵守。