保持冷静有助于你更好地处理问题。提供所有的证据和相关信息，让警方可以进行调查。记住，合法的借贷机构和催收员不会通过威胁和恐吓来向借贷人追债。如果你认为自己的权益受到侵害，确保采取适当的行动来保护自己。
借高利贷后被恐吓催收员，你可以采取以下步骤：
1. 保持冷静：不要因为威胁和恐吓而恐慌。保持冷静有助于你更好地处理问题。
2. 储存证据：保留所有相关的通信记录，包括电话录音、短信和电子邮件。这些是你提供给警方或其他相关执法机构的证据。
3. 保护个人信息：确保你的个人信息得到保护，不要向催收员提供过多的个人信息。
4. 了解借贷法规：学习了解当地有关借贷和催收的法律法规，以便更好地了解自己的权益和责任。
5. 向警方报案：如果你被威胁、恐吓或身体上被侵害，你可以向当地警方报案。提供所有的证据和相关信息，让警方可以进行调查。
6. 报案给当地金融监管部门：将情况报告给当地的金融监管部门，他们可以提供帮助和指导。
7. 寻求法律援助：如果你质疑借贷协议的合法性或催收行为的合规性，可以咨询一位法律专家，以便了解自己的权益和下一步的行动。
记住，合法的借贷机构和催收员不会通过威胁和恐吓来向借贷人追债。如果你认为自己的权益受到侵害，确保采取适当的行动来保护自己。