可以咨询律师或相关法律咨询机构，确保自己的行为合法合规。可以商议支付的具体金额、支付的频率以及支付方式等。可以使用有据可查的方式，以便有充分的凭证。重要的是保持与子女及其母亲的沟通和了解，以便及时作出相应的调整。
如果子女要求支付抚养费，可以按照以下步骤进行：
1. 了解法律规定：了解本地区关于子女抚养费的法律规定，包括支付金额、支付方式、支付期限等。可以咨询律师或相关法律咨询机构，确保自己的行为合法合规。
2. 协商解决：与子女及其母亲进行积极的沟通和协商，了解子女的具体需求和支出情况，尽量达成共识。可以商议支付的具体金额、支付的频率以及支付方式等。
3. 确定支付方式：如果协商一致，可以选择按月或按季度支付抚养费。支付方式可以是现金、支票、银行转账或通过第三方支付平台等。可以使用有据可查的方式，以便有充分的凭证。
4. 记录支付事项：对每次的支付事项进行详细的记录，包括支付金额、支付日期和支付方式等，并保留相关的凭证或收据，以备将来可能的需要。
5. 条件和期限的变更：根据子女的情况和自身经济状况的变化，可以与子女或子女的母亲协商更改支付条件和期限。重要的是保持与子女及其母亲的沟通和了解，以便及时作出相应的调整。
6. 寻求法律援助：如果无法与子女及其母亲达成一致或有合理的理由拒绝支付抚养费，可以咨询律师并寻求法律援助。律师可以为您提供专业的法律建议和辅导，帮助您解决相关问题。