宁夏的事实婚姻和同居是有区分的。具体区分如下：1.法律地位：事实婚姻是指未经法定程序登记，但实际上以夫妻名义相互承认和与社会共同生活的婚姻关系。
宁夏的事实婚姻和同居是有区分的。具体区分如下：
1. 法律地位：事实婚姻是指未经法定程序登记，但实际上以夫妻名义相互承认和与社会共同生活的婚姻关系。同居则是指男女双方未经婚姻登记，单纯地以夫妻名义生活在一起，但没有法律地位。
2. 权利义务：事实婚姻享有夫妻双方的法律权益和义务，包括财产共有、继承权等。同居没有法律地位，因此在权利和义务上不能享受夫妻的权益。
3. 解除关系：事实婚姻可以通过民政部门办理离婚手续解除婚姻关系。而同居关系没有法律地位，可以通过协议双方自愿解除关系。
需要注意的是，在宁夏和其他地区一样，事实婚姻的认定需要满足一定的条件，如事实婚姻双方的年龄、单身身份、意愿真实、以及共同生活的事实等。否则，只是严格的同居关系。因此，如果有需要确认婚姻关系的需求，建议选择合适的登记机关进行婚姻登记。