最重要的是，及时行动并与相关方进行积极的沟通和协商，以避免纠纷的进一步扩大。
当发生合同纠纷或合同违约而无法承担赔偿责任时，您可以考虑以下措施：
1. 协商解决：与对方进行积极的沟通和协商，尽量达成双方都能接受的解决方案，如分期付款、延长履行期限等。
2.寻求调解：可以向当地仲裁委员会、法庭、仲裁机构等专业机构申请调解，通过调解达成双方认可的解决方案。
3.寻求法律帮助：请专业的律师提供法律指导和帮助，他们可以基于相关法律规定为您提供合理的法律建议，并帮助您维护自己的权益。
4.寻求第三方担保：如果您无法承担赔偿责任，可以考虑寻找第三方作为担保人，确保对方能够得到应有的赔偿。
5.寻求公共法律援助：如果您经济条件较差，可以通过申请公共法律援助来获得法律援助。
6.适用其他法律制度：根据不同国家和地区的法律制度，可以考虑适用其他相关法律制度以达成解决方案。
最重要的是，及时行动并与相关方进行积极的沟通和协商，以避免纠纷的进一步扩大。