4.限制期限：拘役的刑期为6个月以下，可以在指定场所执行；拘留的限制期限为30天，超过期限需要转为逮捕或者释放。
广东拘役和拘留是两种不同的刑事强制措施，其区别如下：
1. 定义：拘役是一种刑罚，是指对被判处的轻罪犯罪分子采取的一种强制性限制自由的刑罚措施；拘留是一种刑事强制措施，是对犯罪嫌疑人采取的一种限制人身自由的强制措施。
2. 适用对象：拘役主要适用于被判处较轻刑罪的犯罪分子；拘留主要针对犯罪嫌疑人，在刑事侦查过程中采取限制自由的强制措施。
3. 判决方式：拘役一般是在判决阶段进行，由法院作出判决并执行；拘留一般是在犯罪嫌疑人被依法逮捕后，由公安机关依法采取强制措施。
4. 限制期限：拘役的刑期为6个月以下，可以在指定场所执行；拘留的限制期限为30天（可以延长到37天），超过期限需要转为逮捕或者释放。
总的来说，拘役是一种已经被判处的刑罚，而拘留是在刑事侦查阶段对犯罪嫌疑人采取的一种刑事强制措施，适用的对象、适用的时机以及限制期限等方面都有所不同。