可以书面或口头方式提出申请退还押金。请咨询当地的律师，了解你的法律权益和针对房东的法律程序。在处理此类问题时，尽量保持沟通的良好态度，并且保存所有与房东之间的沟通记录和证据。
如果租房期间房东不退押金，你可以采取以下步骤来解决问题：
1. 检查租房合同：仔细查看租房合同中关于押金的条款，确认是否存在违约行为。
2. 沟通：尽早与房东沟通，说明你的立场和对押金的合理要求。可以书面或口头方式提出申请退还押金。
3. 提供证据：收集相关证据，如付款凭证、房屋检查记录、聊天记录等，证明你履行了租房合同中的义务。
4. 媒体介入：如果房东仍然拒绝退还押金，你可以考虑向当地的房屋租赁协会、消费者权益保护组织或媒体举报此事，增加对房东的压力。
5. 法律救济途径：如果以上方法无效，你可以寻求法律救济。请咨询当地的律师，了解你的法律权益和针对房东的法律程序。
在处理此类问题时，尽量保持沟通的良好态度，并且保存所有与房东之间的沟通记录和证据。