在法律领域，要约是指一方向另一方作出明确、具体的要求，表达了达成合同的意愿。湖南要约包括口头要约和书面要约。至于要约邀请是否是准法律行为，根据中国合同法的规定，要约邀请并不是充分的法律行为，因为它没有具体要约的条件，也没有明确的意图表达。在中国合同法中，要约是指要约人向任何人发出的意思表示，要约人应当按照合同法的规定履行义务。
在法律领域，要约是指一方向另一方作出明确、具体的要求，表达了达成合同的意愿。而邀请是指一方向另一方发出邀请，说明有可能达成合同，但并不是明确要求对方接受。湖南要约包括口头要约和书面要约。
要约和邀请在本质上有几种明显的区别：
1. 表达意图的方式：要约是通过明确的要求向对方表达达成合同的意图；而邀请则是向对方发出邀请，说明有可能达成合同。
2. 接受方式的自由性：要约是一方向另一方提出具体的条件，对方可以选择接受或拒绝；而邀请没有具体的条件，对方可以自行决定是否接受。
3. 法律强制力：要约的接受可以形成合同，并且具有法律效力；而邀请本身并不具备法律强制力，只有在对方接受邀请后，达成合同才具有法律效力。
至于要约邀请是否是准法律行为，根据中国合同法的规定，要约邀请并不是充分的法律行为，因为它没有具体要约的条件，也没有明确的意图表达。在中国合同法中，要约是指要约人向任何人发出的意思表示，要约人应当按照合同法的规定履行义务。所以从法律上来说，要约邀请不能构成法律行为。