律师可以协助你准备辩护材料并提供法律指导。你可以与债权人商议还款计划、延期偿还或进行债务重组等方式解决问题。请注意，针对具体情况，建议咨询专业的法律意见以便更好地应对案件。
如果你被网贷异地起诉并被限制，你可以考虑以下办法：
1. 寻求法律援助：联系律师，寻求法律援助，了解自己的权利和法律责任。律师可以协助你准备辩护材料并提供法律指导。
2. 解决债务纠纷：如实面对债务问题，并与债权人协商解决债务纠纷。你可以与债权人商议还款计划、延期偿还或进行债务重组等方式解决问题。
3. 出庭应诉：如果你收到了法院传票，你必须遵守法院的指示，并按要求出庭应诉。如果你无法自行应对，请向律师寻求帮助。
4. 主动履行义务：如果你确实有债务，以诚信态度主动承认并履行还款义务可以获得法院的理解和支持。
5. 提出反诉请求：如果你认为对方存在不当行为或违法行为，你可以考虑提出反诉请求，说明你的权益受到侵害。
请注意，针对具体情况，建议咨询专业的法律意见以便更好地应对案件。