综上所述，宁夏区分事实婚姻和同居主要是根据是否经过合法登记、共同生活情况、公众认可和法律保护等因素进行判断。
在宁夏，区分事实婚姻和同居是根据以下几个方面来判断的：
1. 合法登记：在宁夏，只有经过婚姻登记的伴侣才能被视为事实婚姻关系。婚姻登记是一种正式的法律程序，需要双方亲自到民政部门办理，提供相关的身份证明和其他必要文件。
2. 共同生活：事实婚姻需要伴侣之间有共同的生活，包括生活在同一个住处、共同承担生活开销、共同分担家庭事务等。同居指的是两个人没有经过正式的婚姻登记，但却居住在一起共同生活。
3. 公众认可：事实婚姻通常会得到社会、家庭和亲友的公众认可，而同居则可能受到一些非议和社会压力。
4. 法律保护：在宁夏，事实婚姻享受与正式婚姻相同的法律保护和权益，包括共同财产、继承权、离婚分割财产等。而同居关系在法律上没有得到明确的保护和规定。
综上所述，宁夏区分事实婚姻和同居主要是根据是否经过合法登记、共同生活情况、公众认可和法律保护等因素进行判断。