青海法律上并没有明确对同居关系进行具体的区分和规定。因此，区分青海的同居关系和事实婚姻需要综合考虑双方的行为、意图和事实情况。
青海法律上并没有明确对同居关系进行具体的区分和规定。因此，区分青海的同居关系和事实婚姻需要综合考虑双方的行为、意图和事实情况。下面是一些常见的区分方法：
1. 意图和目的：同居关系通常是因为双方感情或经济方面的原因选择在一起居住，但没有意图建立法律上的夫妻关系；而事实婚姻则是指双方明确表示并具备与真正夫妻关系相似的意图和目的。
2. 双方关系的正式性：事实婚姻通常具备夫妻关系的正式要素，例如双方在社会上以结婚夫妻身份公开亮相，注册出生婚姻等。而同居关系一般没有这些较正式的要素。
3. 时长和稳定性：事实婚姻通常是一种长期、稳定的关系，关系持续的时间较长，双方之间共同生活、养育子女等情况比较普遍；而同居关系可能时长不稳定，较为短暂，一般没有共同生活和养育子女等。
4. 社会认可和法律保护：在青海地区，事实婚姻是法律上被认可和保护的一种婚姻形式，可以享受夫妻之间的权益和法律保护；而同居关系在法律上并没有明确的保护措施。
需要注意的是，上述方法只是从常规角度进行区分，具体情况还需要根据当事人的实际情况和法律解释进行综合考虑。如有需要，建议咨询专业的法律机构获得详细的法律指导和解答。