要求对方出示相关文件或证据来证明你欠债的事实。合理的还款方式可能会降低双方的冲突，并保持沟通的开放性。在签署之前，务必与专业的法律顾问商议并对条款进行审查。请注意，以上建议仅供参考，具体应对方法还需根据个人情况和法律法规进行适当调整。
如果你遇到上门要债的情况，以下是一些行动建议：
1. 保持冷静：尽量保持冷静、理智和礼貌，不要产生恐慌或争吵的情绪。
2. 核实债权：在与债权人交流时，核实债权的真实性和金额。要求对方出示相关文件或证据来证明你欠债的事实。
3. 了解法律权益：了解自己的法律权益，并保持清晰的思维。债务纠纷可能涉及法律程序，因此建议咨询专业的法律顾问以了解你的权益和应对策略。
4. 讨论还款方式：如果你承认欠债并有还款能力，可以与债权人商讨制定合理的还款计划。合理的还款方式可能会降低双方的冲突，并保持沟通的开放性。
5. 不签署可能不利的文件：不要轻易签署任何文件，特别是涉及债务承诺或可能对你产生不利影响的文件。在签署之前，务必与专业的法律顾问商议并对条款进行审查。
6. 报警：如果对方的行为对你构成了威胁或恐吓，你可以考虑向警方报案。
7. 寻求专业帮助：如果你对与债务纠纷相关的法律程序感到困惑或无法解决问题，可以寻求专业的法律帮助，如请律师或向债务调解机构寻求帮助。
请注意，以上建议仅供参考，具体应对方法还需根据个人情况和法律法规进行适当调整。