通过提高或降低利率，央行可以调动市场的资金流动，对经济进行调整。通过调整存款准备金率，央行可以控制市场上的货币供应量，从而对经济进行调控。央行行长组织银行监管工作，制定相关政策规定，并对违规行为进行处罚，以防止金融风险的发生。他们与其他国家的央行行长进行交流和合作，共同应对全球经济问题，推动国际经济的稳定和发展。
央妈是指中央银行，也就是央行，宏观调控是指央行通过货币政策和其他政策手段来影响和调整经济运行的过程。
央行行长对经济运行的决策与调控主要包括以下几个方面：
1. 制定货币政策：央行行长负责制定货币政策，包括对利率、货币供应量以及汇率等方面进行调控。通过提高或降低利率，央行可以调动市场的资金流动，对经济进行调整。
2. 确定存款准备金率：央行行长负责决定银行的存款准备金率，这是商业银行必须按一定比例存放在央行的存款。通过调整存款准备金率，央行可以控制市场上的货币供应量，从而对经济进行调控。
3. 管理外汇市场：央行行长负责管理国家的外汇市场，进行外汇买卖操作。央行可以通过干预外汇市场来影响汇率，调整国际收支平衡，维护国家经济的稳定。
4. 监管银行业：央行行长负责监管和管理国内银行业，确保金融体系的安全稳定。央行行长组织银行监管工作，制定相关政策规定，并对违规行为进行处罚，以防止金融风险的发生。
5. 参与国际合作：央行行长作为国家的代表，参与国际间的宏观调控合作和协调。他们与其他国家的央行行长进行交流和合作，共同应对全球经济问题，推动国际经济的稳定和发展。
综上所述，央行行长对经济运行的决策与调控是一个多方面的工作，旨在通过货币政策和其他政策手段来影响和调整经济运行，以维护国家经济的稳定和可持续发展。