同时，应加强风险识别和评估能力，及时应对各类风险。综上所述，商业银行应积极应对政策变化和监管压力，加强风险管理和合规能力，升级信息技术系统，加强合规培训和教育，做好政策研究和预测，主动沟通与监管部门，寻求业务多元化和国际化等手段来应对相关挑战。
商业银行应对政策变化和监管压力的方法包括以下几个方面：
1. 加强风险管理和合规能力：商业银行应加强内部风险管理制度，确保合规操作，并建立有效的内控制度。同时，应加强风险识别和评估能力，及时应对各类风险。
2. 升级信息技术系统：由于政策变化和监管压力会引发业务调整和变动，商业银行需要升级其信息技术系统，以支持新业务需求和合规要求。这包括改进数据管理和分析能力，提高系统的自动化和可扩展性。
3. 加强合规培训和教育：商业银行应加强员工的合规培训和教育，提高员工对法律法规的理解和风险意识，促进全员合规意识的形成。
4. 做好政策研究和预测：商业银行应加强对政策的研究和预测，及早发现政策变化的趋势和可能带来的影响，为业务调整和合规准备提前做好充分准备。
5. 主动沟通与监管部门：商业银行应与监管部门保持密切的沟通，及时了解监管政策和要求的变化，并积极回应监管部门的要求和调查。
6. 寻求业务多元化和国际化：商业银行可以通过寻求业务多元化、扩大国际业务等方式来分散监管压力，降低对单一政策或监管领域的敏感度。
综上所述，商业银行应积极应对政策变化和监管压力，加强风险管理和合规能力，升级信息技术系统，加强合规培训和教育，做好政策研究和预测，主动沟通与监管部门，寻求业务多元化和国际化等手段来应对相关挑战。