个人可以通过按时偿还债务、保持良好的还款记录、减少债务负担等方式来提高信用评级。这样银行或金融机构对个人的风险会降低，因此可以降低利息。再融资是指将高利率贷款转为低利率的新贷款，以便获得更低的利率。需要注意的是，降低贷款利息需要根据个人情况和实际情况进行决策，建议提前与银行或金融机构进行咨询和沟通，选择最适合自己的方式。
降低贷款利息的方法有以下几种：
1. 提高个人信用评级：一个人的信用评级越高，银行或金融机构就越愿意降低利息。个人可以通过按时偿还债务、保持良好的还款记录、减少债务负担等方式来提高信用评级。
2. 增加还款期限：可以尝试延长贷款的还款期限，虽然会增加整体利息支出，但每月还款额会降低，对个人财务压力会有所减轻。
3. 纳入抵押物：如果个人有可抵押的财产，可以将其纳入抵押物范围内，以提供更多的担保。这样银行或金融机构对个人的风险会降低，因此可以降低利息。
4. 与多家金融机构进行利率比较：可以向多家银行或金融机构咨询，比较不同机构的贷款利率和贷款条件，选择最具竞争力的利率。
5. 通过再融资：如果个人已经有了较高利率的贷款，可以考虑通过再融资的方式来降低利息。再融资是指将高利率贷款转为低利率的新贷款，以便获得更低的利率。
需要注意的是，降低贷款利息需要根据个人情况和实际情况进行决策，建议提前与银行或金融机构进行咨询和沟通，选择最适合自己的方式。