提前偿还贷款可以减少你所需要支付的利息金额，同时也可以避免受到利率上升的影响。其他贷款机构可能会提供更有竞争力的利率，从而减少你的还款压力。总的来说，对于银行贷款利率的飙升，最重要的是提前做好充分的准备和规划。了解市场情况，与银行进行良好的沟通，并根据个人情况做出相应的贷款决策，可以最大程度地保护自己免受利率上升的冲击。
在银行贷款利率飙升时，有一些方法可以保护自己：
1. 提前锁定利率：如果你预计利率将会上升，可以考虑在贷款合同签订之前和银行协商并锁定一个利率。这样即使市场利率上升，你的贷款利率仍然是锁定时的利率。
2. 调整贷款类型：有些贷款产品的利率是浮动的，而有些是固定的。如果你担心利率上升，可以考虑将浮动利率贷款转为固定利率贷款，这样可以确保你还款期间的利率保持稳定。
3. 提前偿还贷款：如果你有能力提前偿还贷款，特别是在利率上升时，这是一种保护自己的方法。提前偿还贷款可以减少你所需要支付的利息金额，同时也可以避免受到利率上升的影响。
4. 寻求其他贷款机构：如果你贷款时的利率高于市场平均水平，可能可以考虑寻求其他贷款机构进行再融资。其他贷款机构可能会提供更有竞争力的利率，从而减少你的还款压力。
5. 改变贷款期限：可以考虑调整贷款期限。如果利率上升，选择较短的贷款期限可以减少你的还款时间和利息成本。
6. 在还款计划中留出余地：在规划还款计划时，留出一定的余地来应对利率上升。这样即使利率上升，你仍然可以承担得起每月的还款金额。
总的来说，对于银行贷款利率的飙升，最重要的是提前做好充分的准备和规划。了解市场情况，与银行进行良好的沟通，并根据个人情况做出相应的贷款决策，可以最大程度地保护自己免受利率上升的冲击。