等额本息方式每期还款金额相同，但利息支出较高；等额本金方式每期还款本金相同，但利息支出逐渐减少。
选择最佳的还款方式需要综合考虑以下几个因素：
1. 利率：银行利率是选择还款方式的重要指标，借贷者应该选择利率较低的还款方式，以减少还款成本。
2. 还款期限：不同的还款方式有不同的还款期限，借贷者应根据自身还款能力和需求来选择还款期限较合适的方式。一般来说，还款期限越短，利息支出越少。
3. 还款频率：还款方式可分为等额本息和等额本金两种，借贷者应根据自身情况选择适合自己的还款频率。等额本息方式每期还款金额相同，但利息支出较高；等额本金方式每期还款本金相同，但利息支出逐渐减少。
4. 还款能力：借贷者需要根据自身的还款能力选择合适的还款方式，确保能够按时还款，避免逾期和罚息的产生。
5. 还款灵活性：某些还款方式可能提供更大的还款灵活性，如提前还款、部分还款等，借贷者可以根据自身需求选择具备更多灵活性的还款方式。
最佳的还款方式应该是根据以上因素综合考虑后的选择，借贷者可以根据自身情况咨询银行或金融专业人士，并进行比较和评估，以选择最适合自己的还款方式。