高利率时，可以考虑债券等稳定收益产品；低利率时，可以考虑股票等投资产品。债券通常与利率呈负相关，股票、房地产等资产通常与利率呈正相关。根据预测的利率走势，选择适合的资产配置比例。
制定个人投资策略时，可以通过对银行利率波动的监测和分析来获得以下参考：
1. 了解当前利率水平：密切关注银行公布的利率变动情况，了解当前的利率水平。高利率时，可以考虑债券等稳定收益产品；低利率时，可以考虑股票等投资产品。
2. 预测利率走势：结合经济数据、央行政策等因素，分析利率可能的长期走势。若预计利率将上升，则可以采取更保守的投资策略，如增加存款或购买债券；若预计利率将下降，则可以考虑增加投资股票等风险较大的资产。
3. 考虑利率对不同资产的影响：不同资产类别对利率的敏感度不同。债券通常与利率呈负相关，股票、房地产等资产通常与利率呈正相关。根据预测的利率走势，选择适合的资产配置比例。
4. 分散投资风险：根据对利率波动的分析，将投资分散到不同的资产类别和行业，降低单一资产风险。例如，既可以投资于股票市场，又可以投资于债券市场，实现风险的分散。
5. 根据个人风险承受能力制定策略：个人的风险承受能力和投资目标也需要考虑在内。如果个人风险承受能力较低，可以选择稳健的投资策略，如债券、定期存款等；如果个人风险承受能力较高，可以适度增加投资股票等高风险资产。
总之，通过对银行利率波动的监测和分析，可以为个人投资策略的制定提供重要参考，但仍需综合考虑多种因素，如个人风险承受能力、投资目标等，进行科学决策。