当市场利率上升时，长期利率往往上升得更快，而短期利率上升得较慢，这导致期限利差扩大。对于贷款来说，如果是固定利率贷款，可以趁利率下降时提前还款或重新协商利率。总之，把握市场利率变动赚取更多收益需要及时获取信息、做出正确的判断，并根据市场环境进行相应的投资和资产配置。
把握市场利率变动赚取更多收益的方法有以下几个：
1. 关注经济形势和市场动态：银行利率往往受到宏观经济形势和货币政策的影响，因此及时关注相关的经济数据、央行政策以及国际金融市场变动，可以预测利率走势，从而做出相应的投资决策。
2. 利用期限利差套利：期限利差是指不同期限的利率之间的差异。当市场利率上升时，长期利率往往上升得更快，而短期利率上升得较慢，这导致期限利差扩大。可以通过购买长期债券，同时筹借短期资金来获得利差收益。
3. 调整资产配置：市场利率上升时，债券价格下降，而股票价格可能上涨，因此可以适当调整投资组合中股债比例，增加股票的比重，以赚取更多收益。
4. 利用利率衍生品工具：利率衍生品工具如利率互换、利率期货等可以用于对冲利率风险或赚取利率差价。可以利用这些工具进行投资和套利操作。
5. 选择合适的存款和贷款产品：当市场利率上升时，银行存款利率也会上升，可以选择高利率的存款产品来获得更多收益。对于贷款来说，如果是固定利率贷款，可以趁利率下降时提前还款或重新协商利率。
总之，把握市场利率变动赚取更多收益需要及时获取信息、做出正确的判断，并根据市场环境进行相应的投资和资产配置。